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Discussione: polpacci

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  1. 20-05-2007, 01:31 AM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Tempesta Visualizza Messaggio
    Io so il contrario! si possono allenare spesso, perchè il polpaccio recupera in fretta rispetto ai grossi gruppi muscolari, riguardo le ripetizioni è da discutere 8-10... non credo si cresca dicendo che 8-10 vanno bene...
    TU fai come vuoi io faccio cosi
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  2. 20-05-2007, 01:04 PM #2
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    TU fai come vuoi io faccio cosi
    Ripassati un po di anatomia... hai dato un consiglio senza dare la giusta motivazione! spiega almeno i perchè di quello che hai scritto, oltre ad essere controcorrente non ho trovato nulla a tuo sostegno.
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