Peso corporeo 65,4kg

ieri

Box Squat gear con fermo in affondo
3x1x182,5kg devastanti ma con un ottimo affondo
Video ultima singola:


Panca paralimpica
5x5x75kg
Video ultima serie:


Stacco
5x5x130kg

Trazioni alla sbarra
6x9

Dips alle paralllele
6x9

Plank
3x1m