Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ieri allenamento con un po di esperimenti, squat con scarpe piatte bocciato, corpetto da Stacco ricliclato bocciato etc etc

Dalla prossima volta si ricomincia seriamente
ho visto video dell'esperimento Luca, onestamente farei tutto nel tuo caso fuorché appiattire la suola della scarpa. Tacco medio/alto e bilanciere middle-high bar se posso esporti la mia opinione