15.8.19
Stacco cardio
~90kg 15 x 4serie
Panca
~50kg 6x3serie
~60kg 6x2 serie
Poi ho sentito l’odore di piadina eh beh sono andato a fare un po’ di addominali da tavola
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Franco Columbu
In Pre Gara
15.8.19
Stacco cardio
~90kg 15 x 4serie
Panca
~50kg 6x3serie
~60kg 6x2 serie
Poi ho sentito l’odore di piadina eh beh sono andato a fare un po’ di addominali da tavola
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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