Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Eccomi. Nuovo wo sponsorizzato da Doc. Questo

Oggi

Fame e stanchezza. Un freddo esagerato. Buio. Ora ricordo perché un anno fa ero entrata in letargo.
Nota su squat. Mamma che mal di schiena a fare il fermo.
Nota su video panca. I 45 ho sbagliato il video ed erano orribili. Questo sono i 42,5
Nota su stacco: è quello il punto del fermo?
Nota su stacco 2: i 50 kg non li ho fatti. Mi scaldo con 60... quindi ho fatto tutto con 60
https://youtu.be/WoXXep5SNUs
https://youtu.be/6DtzdWRgq48
https://youtu.be/GGXgWy01F5A