LaFran 
Grazie Doc.
Giovedì panca leggera tecnica e stacco al 90%.
Poi test. Spero passi questo fastidio al petto.
Dopo di che decidiamo le entrate del giorno 16.
Il peso, anche con la bilancia di mia mamma, è ok. Il problema è che sono gravemente stitica e sto peggiorando.
Avevo trovato in erboristeria un integratore, fruttalax, che per mesi mi ha aiutata. Lo prendevo a giorni alterni e a giorni alterni “andavo in ufficio”.
Non funziona più. Da 2 mesi mi libero solo se bevo una tisana lassativa a base di Senna. Purtroppo, oltre ad essere disgustosa, è un lassativo a tutti gli effetti e quindi ne limito l’uso ad una volta a settimana, generalmente la domenica. Quindi vado in ufficio ogni 7 giorni.
Devastante.
Doc volevo chiederti... avevo suggerito tu le linee guida di gestione dell’acqua/sale nei 4 giorni ante gara per il controllo/calo del peso?
Originariamente Scritto da LaFran
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