Oggi


Squat ho cercato di non cadere seduta
Panca per avere i gomiti sotto devo spingerli a forza verso i fianchi. Mi viene più naturali tirarli verso le orecchie.
Stacco riscaldamento volevo morire e invece al peso è stato semplice e leggero.
Complementari fatti come sempre. Tutto ok.

Il peso è sotto i 47

Doc il mio compagno ti ringrazia. Ha una mezza bikini in casa e te ne attribuisce il merito. Dice che sono o tuoi wo a farmi bene

https://youtu.be/SUZph5PcC8A
https://youtu.be/L6_aS-iSIhM