Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
Troppo facile Fra, mi sembra che tu iperestenda la schiena, cosa che dovresti evitare, inoltre evita di forzare eccessivamente la chiusura, non serve

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Cioè non va bene inarcarsi? Considera che sono iperlordotica quindi metterla “dritta” richiede concentrazione.
La chiusura lasciamela fare così se non fa danno; è una necessità psicologica