Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Scusa ma stavo usando 70kg il mio 50% non ha tanto senso usare le barre al 50% no?
Se di sfiga ti vene un crampo o ti cede una gamba per qualsiasi altro motivo ti puoi fare male anche con 70kg.

Non so esattamente cosa intendi con presa chiusa (stretta?) ma mi piace molto di più