Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
11.1.18 non è un vero allenamento

Ho spostato cose, stretto bulloni, spostato altre cose.

Ma alla fine la caverna è quasi finita.

E beh uno squat
3x5x70kg
Giusto per gradire

https://youtu.be/SqxYk2xKRjM


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Onestamente sei un po' quaglia a non usare le barre di sicurezza.

Ma a me il tuo squat piace! Bravo