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Lo squat è bello, però secondo me cerchi di stare troppo verticale con la schiena e il baricentro tende a essere leggermete arretrato
Il punto è che high bar mi trovo comodo e stando meno verticale mi sembra di cadere... non so come spiegare, infatti ho provato a centrare il baricentro senza piegare la schiena (ma non ci sono riuscito...)


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Panca facile, nulla da ridire

Stacco idem

Gran belle alzate nel complesso
Grazie, ora piano piano iniziamo ad aggiungere qualche kg



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