La palestra tra poco diventerà tutta bianca, coprendola coi pannelli. Poi vedrò se e di che colore farla. Rosa confetto sicuramente no, perché frocia non mi piace.

La musica è un capitolo a parte. A me piace ma sono monotematica. Se non ascolto la radio, che in palestra mi distrae e infastidisce propinando merd.ate di Maria DeFilippi, metto solo ed esclusivamente Vasco. O pochi altri eletti sporadicamente.

Da un lato è necessaria per fare cardio (corda). Saltaci, in silenzio, per 30-60 o anche 90 minuti... non ti passa più.

Dall'altro lato io associo quel che ascolto ad un momento intimo di riflessione. Poiché anche i pesi sono attività meditativa, come tu stesso dici, il connubio Vasco-Ghisa è perfetto. Siamo un trittico perfetto.
Certo, mi alleno anche senza musica, ma sento troppo rumore intorno a me.
Nella mia percezione, il silenzio e la concentrazione ci sono con la musica. Senza c'è solo confusione e disordine di idee.

Non vale certamente per tutti; io non riuscivo nemmeno a studiare, senza musica... i miei pensieri fanno troppo baccano