Appena torno a macinare di volumi e carichi degni di nota, dovrò nuovamente organizzare dei bei set pesanti di strongman con duck walk, power stairs, stacchi pesanti, tanto log e ovviamente panca pesante.

Massimali DL 300 kg e bench 180 kg raw che sto inseguendo da un pò ma sempre c'è qualche ostacolo nella preparazione. Purtroppo posso allenarmi solo una o due volte a settimana.