Quindi basterebbe inclinare un poi di più il busto e dovrei fixarlo. Ok ci provo da lunedì.Originariamente Scritto da MrDoc
... ecco le critiche...
Il tuo squat è ben impostato, quello che succede che scendi in un modo e in ripartenza sculi e il bilanciere transla in avanti, dipende da 2 fattori:
1) sei leggermete arretrato ma non sempre e comunque molto poco
2) cerchi di tenere una verticalità della schiena che non è adatta alle tue leve (non puoi tenere la stessa verticalità del front squat)
Rispondi Citando
Segnalibri