Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Raga grazie per i complimenti ma preferirei le critiche atte a farmi migliorare.
... ecco le critiche...

Il tuo squat è ben impostato, quello che succede che scendi in un modo e in ripartenza sculi e il bilanciere transla in avanti, dipende da 2 fattori:

1) sei leggermete arretrato ma non sempre e comunque molto poco
2) cerchi di tenere una verticalità della schiena che non è adatta alle tue leve (non puoi tenere la stessa verticalità del front squat)