Un ringraziamento particolare a JOKER per avermi ispirato a fare back squat con i suoi ultimi video in cui si inventa diversi modi per farlo senza rack!
Devi ringraziare anche dorso lui è stato la mente io il braccio
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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