Doc oggi riposo di brutto, doms alle gambe che non avevo da non so quanto tempo.....domani si riprende.
Ove possibile cercherò di allenarmi 4 volte alla settimana e pensavo di fare lun/mar mer riposo e poi gio/ven
Purtroppo so già che gli impegni familiari estivi condizioneranno in parte quest'idea, ma finchè posso questi saranno i miei wo