Doc, bellissime alzate, in particolare la panca: nel video non si percepisce nemmeno più di tanto la difficoltà.

Nello squat ho notato che in risalita ti capita che il bilanciere rotoli un po' in avanti sbilanciandoti leggermente e costringendoti a oscillare. Hai provato a tracciare la traiettoria? Temo che tu possa perdere dei chili così.