Cecilia, io quando vedo un massimale di Stacco mi commuovo e quindi non posso cazziarti...

Quindi BRAVA!!!
... brava per il massimale, brava per la concentrazione che ci hai messo (si vede nei video), brava per come hai utilizzato per la prima volta la cintura, brava per la tenuta della tecnica...

Alcune considerazioni:
1) gli 86kg sono saliti facilissimi, ne avevi almeno 10 kg di più
2) dimmi qualcosa della sensazione che ti ha dato la cintura
3) se hai fatto 4 ripetizioni con 66kg nel riscaldamento non era un 4x90%, settimana scorsa hai fatto un 5x5x64kg di stacco... , però è sempre un po' troppo; io avrei fatto qualcosa tipo:
6x30
4x40
2x50
2x60
e poi salire a singole.
Salire a singole però non significa salire di 2 kg in 2 kg, ma almeno di 5 kg per volta.
Però la colpa è mia, dovevo essere più preciso nel darti indicazione, scusa...