Allenamento mattutino (mai fatto) ma bello, ti carica per la giornata!
Squat 50kg
https://www.youtube.com/watch?v=-HsD...ature=youtu.be

Panca 28kg: il tentativo di adduzione non si vede neanche ma giuro che c'era...
https://www.youtube.com/watch?v=LnS7...ature=youtu.be