Ritornare in forma

[eraser]

Ciao disp.

Vedo che ogni tanto torni a trovarci. Bravo.

Mi sono dato un'occhiata ai tuoi post precedenti ( https://www.bbhomepage.com/forum/pos...dopo-stop.html ) .

Il tuo problema è l'approccio alimentare.

Per quanto grave possa essere stato l'incidente in auto, o qualunque altro accadimento, tu mangi. TROPPO.

Dalle foto che hai messo si vede tra l'altro un accumulo di grasso in zona pettorale che porta a pensare che solo una dieta FERREA ti porterà ad avere il fisico "fitness/ballerino" che desideri.

Ma tu, di dieta, non ne vuoi sentir parlare.

Come la vogliamo mettere ???

Ciao ragazzi, leggendo molti dei vs post ho capito di essermi sempre affidato a persone incompetenti anche se con certificazione da PT e laurea isef...la multi frequenza me la facevano fare le prime due settimane poi in mono per sempre....per di più andavo solo due volte a settimana per motivi miei...e infatti risultati veramente scadenti....e fior di quattrini spesi inutilmente....se tornerò in palestra di sicuro soldi a lui non ne darò più per le schede!!

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Bravo disp...un po' alla volta vedrai che sarai d'accordo con me.

Hai cominciato la dieta?