Circa la profondità , forse è ancora valida (la ripresa dal basso rende più difficile valutare) ma è al pelo.
Il tuo baricentro non è in avanti ,ma è indietro. Cerchi uno squat ideale, molto verticale, che non è adatto alle tue leve.
Circa la profondità , forse è ancora valida (la ripresa dal basso rende più difficile valutare) ma è al pelo.
Il tuo baricentro non è in avanti ,ma è indietro. Cerchi uno squat ideale, molto verticale, che non è adatto alle tue leve.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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