Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
Io mi son sempre chiesto... ma non ci sono dei libri che spiegano bene tutte le metodiche di allenamento, i vari parametri etc etc ??
Sul powerlifting in italiano c'è qualcosa, sul bb nulla di serio.
Ho trovato qualche pdf a pagamento in inglese sul web, ma sembra che ogni bodybuilders voglia vendere il proprio metodo.
Cercavo qualche testo che trattasse la cosa in maniera più ampia
Mandami la tua mail in pm. Ho qualcosa per bber che anche io ancora devo leggere. Dicunt sia roba seria. Vecchia scuola. Lunedì te li mando se vuoi. Male che vada cestini tutto.


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