Diario di Flor :)

[Orepex]

Flor, si vede che fai seriamente. una cosa però te la devi stampare in testa. puoi seguire il migliore dei piani alimentari (la zona, se fatta seguendo i suoi dettami, è ottima per perdere cm) ma se sei uno sgarro unico, come da te ammesso con grande onestà, non avrai mai un solo risultato. non uno che sia uno. ci vuole determinazione, costanza e (si fanculizzi chi dice di no) SACRIFICIO.
quanto desideri l'obiettivo?
risponditi e agisci di conseguenza.

Concordo con LaFran, l'impegno si vede e spero che l'interesse sia tale da continuare a seguire il forum
Qui le persone durano poco. Non appena scoprono che il bb è impegno, abbandonano o si dirigono verso altri lidi.
Non ti suggeriremo mai "quell'integratore" per dimagrire, perchè prima di tutto viene la forza di volontà
In ogni caso non siamo degli esaltati: ogni passione, se spinta all'estremo, diventa un'ossessione che è sintomo di malessere... Quindi che ben venga la fetta di torta al cioccolato la domenica

PS: la paura delle ragazze di "diventare grosse" è fondata. Motivo? Prima non si allenavano e mangiavano male, ora si allenano è mangiano troppo poco... il risultato? Ritenzione idrica
Se vuoi approfondire l'argomento, ti passo il link di qualche post