15. 3. 16.
squat 50x5x5 90x3x3x3 110x2x2 sbd cinta 110x3x3x3
Front squat 50x5x5.
Pliometria su box

Livello fisico mentale scarso,
mi sento stanco e pesante..
Prossimo w.o panca..credo e spero domani..