Mi ha spompato il workout. Allenato a torso nudo, ho sudato il sudabile e mi rendo conto che questi circuiti sono proprio duri. Man mano che i manubri aumentano è sempre piu' cazzi mantenere un volume degno di nota ma fino a 50 kg x manubrio voglio fare almeno 90 reps totali x sessione cardio. Se fallisco, scalo un pò di peso e poi riprovo la volta successiva.