Mamma mia...io non è che sono fissato con i voti però porca miseria per una volta che le mie fatiche vengono ricompensate ci pensa l'assistente di turno a frantumare tutto...che due grandi palle xD
Ahahha pure io non vedo l'ora di lavorare xD mi stanno e mi hanno fatto perdere tanto di quel tempo certe materie che solo dio lo sa xD
Sì esatto mi allena il Musante [emoji14] incontrato qui per caso mi ha aperto nuovi orizzonti nello sport.
Eh carichi notevoli insomma...sicuramente lo squat è dove riesco ad esprimermi meglio, la panca non si sa se è una alzata in cui vado bene perché sono stato vari mesi fermo a causa di un infortunio, mentre con lo stacco non ci piglio per nulla ahahah
Il peso è oscillante, Fra i 93.5kg e i 94.5/95kg insomma non sono un penetrò leggeroforse è proprio il motivo per cui nello squat vado meglio
Comunque i massimali son questi:
Squat:165kg
Bench:95kg dopo periodo infortunio(pensa che prima avevo 100kg)
Deadlift: 180kg
Segnalibri