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Discussione: Weareblind's diary - a Heavy Metal one

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  1. 06-08-2015, 01:20 AM #11
    L'avatar di eraser
    eraser
    eraser non è collegato Eraser Moderator Staff : Gym's Boss
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    Ciao weare.
    Quoto la valutazione di Doc.

    Lo squat mi piace. Potresti essere più compatto...cercare maggiore esplosività concentrica...ecc. ma è buono (però alza le sicurezze...sono troppo basse. Se dovessero servire non servirebbero)

    La panca invece non mi piace.
    Il set è tutto da rivedere.
    Con la giusta posizione aumenteresti subito 5 kg almeno.

    Ripeto...set da rivedere completamente.

    Ultima modifica di eraser; 06-08-2015 alle 01:29 AM
    Eraser
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