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Originariamente Scritto da Musashi Come sono andati i massimali? Diciamo male... Nello squat ho fatto 150kg ma forse non sono sceso abbastanza, ho riprovato 147.5kg e li ho fatti sicuri. Panca e stacco son rimasti uguali... Sono arrivato stanco..
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona... Non contano!
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