mi sembra di vedere che l'addome sia più definito! che io sappia il latte e i latticini provocano un po di gonfiore,ma nulla più(credo di sbagliarmi,io la penso cosi) . Le braccia sono molto buone,forse un pochino indietro il petto ma d'altronde ti alleni da metà anno ed eri molto sottopeso,giungo a una conclusione:OTTIMI risultati continua cosi!