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Discussione: Antoine's Diary: la mia strada

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    Allenamento di oggi 13/6/14

    Squat leggero 4x5
    Panca leggera 4x5
    Stacchi 5x5 (52-62-67-72-77) a breve un video dello stacco (a dir la verità l'ultima serie era da 4 reps)
    Ultima modifica di Antoine; 14-06-2014 alle 04:10 PM

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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