Risultati da 1 a 15 di 69

Discussione: Quadricipite troppo grosso

Visualizzazione Elencata

-Malveria- Quadricipite troppo grosso 28-05-2014, 11:41 PM
stefanopunk posta il tuo programma per... 28-05-2014, 11:46 PM
-Malveria- Ecco io sapevo che qualcuno... 29-05-2014, 12:06 AM
Vincent98 ... Comunque dovresti... 29-05-2014, 12:09 AM
-Malveria- Rumeno.. stacco rumeno.... 29-05-2014, 12:13 AM
stefanopunk Quasi tutti gli esercizi che... 29-05-2014, 12:18 AM
Hustlin Ma perché voi donne avete... 29-05-2014, 05:33 PM
Antoine ci sono anche molti uomini... 29-05-2014, 06:05 PM
-Malveria- Perfetto Graziella80 ha... 29-05-2014, 07:11 PM
-Malveria- Haha Graziella ma no, è solo... 29-05-2014, 07:27 PM
Tetsujin eh ma perchè la percezione... 29-05-2014, 06:23 PM
Hustlin Certo questo è vero...però è... 29-05-2014, 06:40 PM
.:überfranz:. Malaveria, graziella era un... 29-05-2014, 07:25 PM
-Malveria- Vabbè fake o non fake,... 29-05-2014, 07:30 PM
.:überfranz:. Io a volte non vi capisco...... 29-05-2014, 07:35 PM
-Malveria- Io comunque ho aperto il... 29-05-2014, 08:07 PM
.:überfranz:. Ti spiego: un fake significa... 29-05-2014, 08:22 PM
Antoine penso che tu non dia il... 29-05-2014, 08:27 PM
.:überfranz:. Comunque, sottolineando che... 29-05-2014, 08:51 PM
Antoine quoto quanto detto da uber e... 29-05-2014, 09:05 PM
-Malveria- Si lo squat lo faccio solo... 29-05-2014, 09:44 PM
.:überfranz:. Chissà prché qua scrive gente... 29-05-2014, 10:43 PM
.:überfranz:. Mslaveria, leggiti i thread... 29-05-2014, 10:45 PM
Tetsujin Quadricipite troppo grosso 30-05-2014, 12:07 AM
-Malveria- Si fa le foto di profilo per... 30-05-2014, 05:35 PM
Tetsujin ecco mi spiace dirtelo ma...... 30-05-2014, 06:44 PM
-Malveria- Beh certo, elimino tempo allo... 31-05-2014, 11:36 AM
.:überfranz:. ma nella vita te fai due... 31-05-2014, 12:03 PM
Musashi Malveria hai delle belle... 31-05-2014, 12:39 PM
Tetsujin quoto musashi e aggiungo: se... 31-05-2014, 03:47 PM
Musashi Stavo vedendo sta jen selter ... 31-05-2014, 06:52 PM
Tetsujin con la scusa delle... 31-05-2014, 08:36 PM
Vinz86 Sarò strano io, ma a me... 31-05-2014, 09:39 PM
Musashi Ahahahah xD Neanche a me... 31-05-2014, 10:16 PM
-Malveria- Ho notato che ultimamente i... 03-06-2014, 10:11 PM
Musashi Nulla continua ad allenarti e... 03-06-2014, 10:44 PM
.:überfranz:. Sto morendo dalle risate, non... 03-06-2014, 11:59 PM
Musashi ahahah ti ho capito alla... 04-06-2014, 12:29 AM
-Malveria- Quale messaggio? :O Comunque... 04-06-2014, 05:25 PM
Musashi Magna e spingi...uber è un... 04-06-2014, 05:57 PM
-Malveria- Ah ecco! :) .. comunque... 04-06-2014, 09:43 PM
Jarnar Ma perche fai tutti questo... 04-06-2014, 09:57 PM
Musashi Se fa monofrequenza è normale... 05-06-2014, 11:59 AM
Jarnar Da quel che ho capito io, non... 05-06-2014, 03:23 PM
Musashi Eh l'ha scritto dopo. 05-06-2014, 03:25 PM
Jarnar Sarebbe comunque troppo e... 05-06-2014, 03:25 PM
.:überfranz:. Ragazzi, se vuole il culo... 05-06-2014, 03:44 PM
Musashi Direi di no, non mi sembra un... 04-06-2014, 10:18 PM
.:überfranz:. A volte non mi freno... Ma si... 04-06-2014, 10:57 PM
stefanopunk Anche uber fa i deadlift con... 04-06-2014, 11:16 PM
.:überfranz:. Ah, per quello son sempre... 04-06-2014, 11:28 PM
gabry910 quanti km copre la tua gamba? 05-06-2014, 07:28 AM
.:überfranz:. eeee, dipende dalla qualità :D 05-06-2014, 12:42 PM
.:überfranz:. Ragazzi, abbiamo scritto 4... 05-06-2014, 12:44 PM
-Malveria- Eh faccio tutti questi... 05-06-2014, 02:14 PM
.:überfranz:. Hai letto i post in evidenza? 05-06-2014, 02:18 PM
Musashi Allora direi che sono troppi... 05-06-2014, 02:43 PM
.:überfranz:. Malaveria, l'ultimo consiglio... 05-06-2014, 02:52 PM
Musashi E mono male direi, sai che... 05-06-2014, 02:56 AM
eraser Rispondi ad un thread morto 3... 12-11-2017, 07:53 PM
  1. #35
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    Eh faccio tutti questi esercizi perchè facendo solo squat e stacco mi sento poco allenata, invece se ne faccio di più a fine allenamento ho le gambe/glutei distrutti, di conseguenza mi sento meglio.. per quanto riguarda il one leg deadlift, volevo inserirlo perchè l'ho visto in un video su youtube che si chiama the butt bilble XD, però cmq lo eviterò. Alleno i glutei 2 volte a settimana non una volta.
    Ultima modifica di -Malveria-; 05-06-2014 alle 02:18 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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