Boh sarà una cosa che non riesco proprio a capire. Vedo certi in palestra con un fisico tutt'altro che palestrato sollevare 100kg di panca..e poi lo squat lo fanno con 20kg.
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Boh sarà una cosa che non riesco proprio a capire. Vedo certi in palestra con un fisico tutt'altro che palestrato sollevare 100kg di panca..e poi lo squat lo fanno con 20kg.
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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