Scusa per la grammatica,ma scrivo veloce e premo contemporaneamente diverse lettere..comunque ho letto l'articolo e se nn sbaglio devo fare il calcolo del bmr e moltiplicarlo per il livello attivitá
BMR=1859,80
Calcolo fabbisogno calorico giornaliero
1859,80*1,6=2975,68kcal
se é giusto dopo di cio che mi consigli
grazie in anticipo
inoltre seconde te é giusto il calcolo del fabbisogno?




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