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Discussione: dieta per definizione

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  1. 14-01-2014, 08:30 PM #8
    gia972
    gia972 non è collegato Principiante
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    Scusa per la grammatica,ma scrivo veloce e premo contemporaneamente diverse lettere..comunque ho letto l'articolo e se nn sbaglio devo fare il calcolo del bmr e moltiplicarlo per il livello attivitá
    BMR=1859,80
    Calcolo fabbisogno calorico giornaliero
    1859,80*1,6=2975,68kcal
    se é giusto dopo di cio che mi consigli
    grazie in anticipo
    inoltre seconde te é giusto il calcolo del fabbisogno?
    Ultima modifica di gia972; 14-01-2014 alle 08:44 PM
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