Originariamente Scritto da .:überfranz:. hai perfettamente ragione, mi era sfuggito quel particolare hai 17 anni? se vuoi fare definizione vai a cercarti un paio di belle donzelline, poi lo vedi che addome che ti viene senza calcolare tutti i benefici che ne conseguono!!
Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda - 3)Perché mai allenarsi in multifrequenza?- 4)Massa e forza x principianti Dieta --> 1)Programmare una dieta 2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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