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Discussione: Palestra+Piscina

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  1. 08-04-2009, 07:27 PM #21
    sc4rf4c3
    sc4rf4c3 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    22 anni.. cmq credo di fare 3 volte palestra e 1 piscina e 1 corsa.. anche xkè col full body ke adotto si suda da fare paura..

    mi sta a venire un dubbio amico mio.. questo che io adotto è un full body "workout" ora questa parola workout.. a me fa venire qualke dubbio cioè si usa x dimagrire se nn vado errando... ma nn è che fa solo dimagrire? io un pochito di massa la voglio avere... cioè voglio il fisichetto stile fight club di brad pitt... nn voglio esse abnorme.. ma manco voglio esse uno stecchino... mi interessa solo gli addominali da avere cm stecchino xkè li voglio in vista.. ma il resto un po di muscoletto lo voglio..
    Ultima modifica di sc4rf4c3; 08-04-2009 alle 07:54 PM
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