Diario di Supertizio

[homoforte]

-trazioni "suine" 4x6

Ti sei dato anche tu al mio nuovo esercizio?

-panca piana 4x6 @ 60 kg (chiusi evvai!!)

chiusa finalmente la panca in 4x6 @ 60 kg -> non sarà granchè in generale ma per me è lo è eccome!

Bravo! Io non ci sono ancora arrivato ad un 4x6 con 60, e quando ci arriverò sarà anche per me un grande traguardo!