Stacco da terra (filmato) - opinioni e consigli!

[.:überfranz:.]

ma in linea ginocchia-punta dei piedi?

dipende da che stacco fai, sumo etc
ma per quanto ne sappia io le cose che ho nominato prima sono principali, nessuno mi ha mai detto di mettere le ginocchia dietro le punte nello stacco. solo nello squat.