Dimenticavo, c'è da dire che anche prima che facessi Bb, facevo doppi allenamenti tutti i giorni per cui forse sono abituato a recuperare più velocemente e mi basta poco.
Questo magari non vuol dire niente ma forse negli anni ho abituato il mio corpo a recuperare nell'arco di 24 ore bene.
Poi è ovvio che alcuni giorni faccio solo allenamento aerobico al mattino e riposo totale nel pomeriggio.
Va bè io l'ho detto che avrei creato un terremoto...