grazie Fenix!Originariamente Scritto da Fenix
Guarda,per la mattina non ci sono problemi,posso variare tranquillamente magari con gli all-bran,purtroppo però lo spuntino è un pò problematico!
Infatti portare con sé un panino è sicuramente più comodo rispetto alle fette b. .
Comunque considera che per me potrei fare anche a meno dello spuntino perchè bevendo molto non avverto quella sensazione di fame a metà
mattinata.
Magari potrei prendere un pò di pro e un frutto,che dici?
PS:il conto delle kcal l'hai fatto con le tabelle o con il dietaCal?
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