x me se te vuoi aumentare d peso nn ci piove, la dieta la devi farE !!

è inutile stare riguardati come dici te con l'alimentazione... xkè stare riguardati vuol dire nnn mangiare niente fidati !!

fatti una bella dieta e seguila x un po di tempo !

devi mangiare più calorie d quelle che bruci se no nn si cresce e dopo conta poco chiudere le serie 55533 .....

consiglio d'amico, poi fai sempre in tempo a bruciare il grasso focalizzato sui fianchi ...