1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. fibre nel pre wo?

    Iniziato da elise‎, 23-08-2010 09:20 AM
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    29-08-2010, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. LA mia dieta x la massa giorno on

    Iniziato da david23‎, 28-08-2010 11:15 PM
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    29-08-2010, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. consiglio alimentazione massa

    Iniziato da chucky831‎, 29-08-2010 04:04 PM
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    29-08-2010, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. OBIETTIVO: ventre piatto!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-08-2010 10:49 PM
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    28-08-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. la mia dieta massa definitiva?

    Iniziato da elise‎, 28-08-2010 09:54 AM
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    28-08-2010, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. proteine, zuccheri, grassi vegetali

    Iniziato da elise‎, 27-08-2010 07:11 AM
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    28-08-2010, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. doccia fredda per tonificare i muscoli?

    Iniziato da _alex_‎, 22-08-2010 11:08 AM
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    28-08-2010, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Felice alimentazione

    Iniziato da ale_bestia‎, 27-08-2010 04:45 PM
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    27-08-2010, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. dieta massa (spero)

    Iniziato da cervo89‎, 27-08-2010 11:08 AM
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    27-08-2010, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Filetti di salmone e grassi

    Iniziato da Mauro_86‎, 26-08-2010 10:59 AM
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    27-08-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. passate di frutta pronte in vaschetta

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 09:59 PM
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    26-08-2010, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Definizione addominali

    Iniziato da FedeGpx‎, 12-03-2010 12:36 PM
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    26-08-2010, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Occhiolino faccio piccoli pasti ma... sono ingolfato...

    Iniziato da JillCooper‎, 18-08-2010 11:52 PM
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    25-08-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Obiettivo dimagrimento riuscito ma...

    Iniziato da vinceg‎, 21-08-2010 11:05 PM
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    25-08-2010, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Definizione muscolare

    Iniziato da Alex90‎, 23-08-2010 09:02 PM
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    25-08-2010, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Tanto allenamento, pochi risultati

    Iniziato da kami91‎, 25-08-2010 02:05 AM
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    25-08-2010, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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    25-08-2010, 02:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Gallette di riso integrali e non?

    Iniziato da Mauro_86‎, 24-08-2010 06:54 PM
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    25-08-2010, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dieta massa:fatta bene?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 23-08-2010 02:57 PM
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    24-08-2010, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta consigliata

    Iniziato da Neo1987‎, 23-08-2010 05:30 PM
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    24-08-2010, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ecco la mia dieta per la massa

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 10:29 PM
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    24-08-2010, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Capire cosa si mangia

    Iniziato da riccardo1981‎, 23-08-2010 03:32 PM
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    23-08-2010, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pre & Post WO.....(help me , pleaseee!!!)

    Iniziato da Partenopeo93‎, 23-08-2010 11:46 AM
    post wo, pre wo
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    23-08-2010, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Il miglior carboidrato veloce a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 06:36 PM
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    22-08-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. calcolo fabbisogno calorico per mia dieta

    Iniziato da Sperem‎, 21-08-2010 09:12 AM
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    22-08-2010, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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