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Discussione: Ecco la mia dieta per la massa

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Mauro_86 Ecco la mia dieta per la... 21-08-2010, 10:29 PM
Ezekius Non metti alcuni dati su di... 22-08-2010, 12:33 PM
Mauro_86 sono alto 186 cm per 79/80... 22-08-2010, 12:44 PM
Ezekius Perché non li conteggi, solo... 22-08-2010, 12:50 PM
Mauro_86 perchè negli anni, secondo... 22-08-2010, 01:56 PM
  1. 21-08-2010, 10:29 PM #1
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    Predefinito Ecco la mia dieta per la massa (MODIFICATA)

    Vi posto in allegato la mia dieta per la massa.

    Mi servirebbero soprattutto consigli sulla colazione e su come aggiungere quei 37 g di carbo mancanti, per favore.



    LEGGERE ALCUNI POST SOTTO, CAUSA DIETA MODIFICATA.
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    Ultima modifica di Mauro_86; 22-08-2010 alle 06:15 PM Motivo: Dieta modificata
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