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Discussione: Ecco la mia dieta per la massa

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Mauro_86 Ecco la mia dieta per la... 21-08-2010, 10:29 PM
Ezekius Non metti alcuni dati su di... 22-08-2010, 12:33 PM
Mauro_86 sono alto 186 cm per 79/80... 22-08-2010, 12:44 PM
Ezekius Perché non li conteggi, solo... 22-08-2010, 12:50 PM
Mauro_86 perchè negli anni, secondo... 22-08-2010, 01:56 PM
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    Predefinito Ecco la mia dieta per la massa (MODIFICATA)

    Vi posto in allegato la mia dieta per la massa.

    Mi servirebbero soprattutto consigli sulla colazione e su come aggiungere quei 37 g di carbo mancanti, per favore.



    LEGGERE ALCUNI POST SOTTO, CAUSA DIETA MODIFICATA.
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    Ultima modifica di Mauro_86; 22-08-2010 alle 06:15 PM Motivo: Dieta modificata

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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