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Discussioni da 2051 a 2075 di 5061

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Body building vs altri sport

    Iniziato da Alle79‎, 15-07-2010 09:52 PM
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    Alle79
    17-07-2010, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Parere su programma attuale e futuro

    Iniziato da Freyon‎, 12-07-2010 11:43 PM
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    Freyon
    13-07-2010, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parere su esercizio "artigianale"

    Iniziato da dogsandsomethin‎, 10-07-2010 06:33 PM
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    djdo
    13-07-2010, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Blocco della schiena durante deadlift

    Iniziato da Matts‎, 12-07-2010 02:13 PM
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    circle69
    13-07-2010, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. dorso curvo,consigli,aiuto scheda.

    Iniziato da Selfon‎, 08-07-2010 01:00 AM
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    Selfon
    10-07-2010, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenarsi a casa.

    Iniziato da Cisco.‎, 09-07-2010 01:47 AM
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    eraser
    09-07-2010, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Totale Aiuto Programmazione Allenamento!

    Iniziato da DD.92‎, 30-06-2010 05:40 PM
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    DD.92
    08-07-2010, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Polsini di rinforzo

    Iniziato da Matts‎, 18-06-2010 11:34 PM
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    Matts
    06-07-2010, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice Aiutatemi! !!Scheda per aumentare la massa!

    Iniziato da kt1993‎, 04-07-2010 07:03 PM
    scheda allenamento massa
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    Tersite
    06-07-2010, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 2 Un consiglio

    Iniziato da Bodystar‎, 03-07-2010 03:31 PM
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    Bodystar
    05-07-2010, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pesi e live rotoscoliosi

    Iniziato da Asdi.o‎, 03-07-2010 04:00 PM
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    Asdi.o
    03-07-2010, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. settimana di scarico, serve realmente?

    Iniziato da mc2‎, 30-06-2010 03:34 PM
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    mc2
    01-07-2010, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Arrivare in palestra già stanchissimi

    Iniziato da Zapo‎, 30-06-2010 12:18 AM
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    Call
    01-07-2010, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. NUova scheda per massa

    Iniziato da Bodystar‎, 29-06-2010 12:58 AM
    • Risposte: 13
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    Bodystar
    30-06-2010, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda d'allenamento

    Iniziato da LokaSackboy‎, 29-06-2010 06:49 PM
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    Spitfire
    30-06-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. addominali di mattina e di sera

    Iniziato da schwarzyy‎, 30-06-2010 12:06 AM
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    NastyChris
    30-06-2010, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Ricomposizione e consigli

    Iniziato da Jeroen‎, 29-06-2010 01:14 PM
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    Jeroen
    29-06-2010, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. consigli sulla mia scheda

    Iniziato da tracer‎, 27-06-2010 06:26 PM
    • Risposte: 3
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    Tersite
    28-06-2010, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Braccialetti pesanti

    Iniziato da iamrocco‎, 25-06-2010 10:48 PM
    • Risposte: 7
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    °°sOmOja°°
    26-06-2010, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Squat training

    Iniziato da JillCooper‎, 26-06-2010 12:20 AM
    • Risposte: 5
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    User_del85404
    26-06-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo Aumentare di Peso e iniziare a scolpirsi

    Iniziato da Alienboy15‎, 23-06-2010 12:07 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,258
    Alienboy15
    26-06-2010, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Finito pesi aumento serie???

    Iniziato da Bodystar‎, 20-06-2010 01:58 PM
    • Risposte: 13
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    Bodystar
    25-06-2010, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aumentare massa

    Iniziato da 123321‎, 23-06-2010 02:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,323
    NastyChris
    23-06-2010, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consigli per principiante

    Iniziato da fabrix84‎, 20-06-2010 03:16 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,919
    Tersite
    22-06-2010, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento pesi a casa, obbiettivo definizione

    Iniziato da Matrix46‎, 20-06-2010 01:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 6,002
    Matrix46
    21-06-2010, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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