Alla ricerca di una soluzione ponte tra lavoro e allenamento

[weareblind]

Arrivata la cyclette...

[LaFran]

Cosa pensi di ascoltare mentre pedali? vedrei bene un giggidalessio

[weareblind]

Donna, ho lavato col sangue per molto meno. Ad un metallaro giggidalessio? Io ODIO la cyclette, e il fatto che mi sia auto imposto di usarla, purtroppo convinto della sua necessità (come coadiuvante) per arrivare dove voglio arrivare, è testimonianza della mia FOTTUTA volontà di arrivare dove, PER LA MISERIA INFAME, io ho deciso di arrivare.
E quindi l'unico modo per usarla è accoppiarla alla musica giusta.

MARDUK PANZER DIVISION
https://www.youtube.com/watch?v=mP897M7JuII

[weareblind]

Fra sai che scherzo, si? Quando capiterò di incontrarci ti prometto che ascolterò anche Vasco (guarda che se BigShow77 mi legge viene a prendermi col martello di Thor)

[LaFran]

L'anno prossimo, visto che sei arrivato fino ad Assago per quel funerale, ti allughi a San Siro e ci facciamo il LiveKom2016.
BigShow è invitato

[weareblind]

Funerale?! Dei oscuri perdonatela, non sa cosa dice e cosa si perde.

[LaFran]

Funerale?! Dei oscuri perdonatela, non sa cosa dice e cosa si perde.

chiudo l'OT con questa confessione ...
nella mia vita la musica è presente per gran parte della giornata tra radio, cd ecc.
in casa accendiamo la radio, non la TV. Lascio guardare un po' di cartoni ai bambini solo dopo cena.
eppure, quando sento il metal, sono costretta a spegnere... giuro, mi fa venire addirittura il mal di testa. per le mie orecchie è "rumore", reggo al massimo 3 minuti.
dei oscuri, girate i tacchi ...

[weareblind]

Barra per le trazioni! Schiena, preparati, hai passato 9 mesi di rematori, è ora di fare sul serio.

[weareblind]

6 ore per montarla. Ricerca ferri nel cemento armato, poi 8 fori diametro 10, non ti dico. Non sapevo nemmeno se allenarmi oggi da quanta fatica c'è voluta, li mortacci sua. Adesso però posso appendere anche un mammut.

[weareblind]

Panca per addominali


e manubri cromati componibili


La home gym è quasi del tutto finita. Montati questi ultimi stasera.

[weareblind]

Abbiamo 4 coppie di elastici di varia resistenza.

[weareblind]

Nuovo porta dischi: 2x20 - 6x10 - 4x5 - 4x2,5 - 4x1,25 - 4x1 - 4x0,5 kg

[bullshark]

Ottimo. Bodysolid? Anche io ne sto cercando uno. Quanto l'hai pagato e dove l'hai preso?

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[eraser]

Nuovo porta dischi: 2x20 - 6x10 - 4x5 - 4x2,5 - 4x1,25 - 4x1 - 4x0,5 kg

Bello!
Ma io preferisco acquistare 1 o 2 bilancieri in più e lasciarli carichi con diversi pesi...

[bullshark]

Guarda eraser che mi riferivo allo spalaneve...



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