Peso corporeo 65,1kg

Ieri

Squat gear
2x2x170
2x1x182,5kg
1x192,5kg (un affondo netto)
1x200kg (validi al pelo ma intanto li ho "assaggiati" di nuovo)
Video 1x200kg:


Panca paralimpica
5x5x75kg
Video ultima serie:


Stacco
5x5x130kg

Trazioni alla sbarra
6x9

Dips alle paralllele
6x9

Plank
3x1m