Mr Olympia
Ciclo di Forza
Forse in alcune reps l'affondo è scarso, non riesco a capire perchè il video è un po' inclinato. E poi so che avevi dolori a farlo profondo senza rialzo che oggi non hai usato quindi va bene. Ma comunque come controllo ci sta!Originariamente Scritto da PistolPete
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Usi troppo le ginocchia e poco le anche (ovvero usi poco la catena cintica posteriore e lavori quasi solo di quadricipiti)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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