ASTIO - Pistol's diary

[lucaaa97]

Perso forza nello squat, il meso scorso avevo chiuso una cosa simile.
Non alzo 65kg

Beh, se non ricordo male sei in ipo o normocalorica no? Stai facendo parecchio cardio anche, la corsa di sicuro affatica le gambe, penso sia normalissimo che lo squat ne abbia risentito

Oggi, per la prima volta dopo 5 mesi, ho pensato di smetterla

Per aver solo pensato un'eresia del genere come punizione la prossima seduta di stacco la devi fare a piedi nudi sui mattoncini lego

[PistolPete]

Beh, se non ricordo male sei in ipo o normocalorica no? Stai facendo parecchio cardio anche, la corsa di sicuro affatica le gambe, penso sia normalissimo che lo squat ne abbia risentito


Per aver solo pensato un'eresia del genere come punizione la prossima seduta di stacco la devi fare a piedi nudi sui mattoncini lego

Boh, mangio a caso, non sto più a guardarci, non ho voglia.

Ma del carico in se non me ne frega niente, il punto è che li avevo già fatti, non capisco il motivo per cui debbo andare indietro.
Probabilmente ho ripreso a muovermi di più... mi importa un *****, io tiro quello che posso con impegno solito, se alzo i moscerini nel tempo lo farò sempre con massima grinta possibile

[nasmil]

Non devi prendertela così, capita di andare indietro e tieni conto che stai mangiando probabilmente meno di prima e tendi a muoverti di più. Queste cose incidono notevolmente. E già te l'ha detto @lucaaa97
Li hai già fatti, li rifarai di nuovo e li supererai, però non ti devi abbattere. Sii incazzato, ma la strada non solo è lunghissima, direi infinita, ma anche piena di ostacoli.

[Karn]

Pete ma che smetti?
Ho una scambio a fine 2022 con te..ricordi?

[PistolPete]

Pete ma che smetti?
Ho una scambio a fine 2022 con te..ricordi?

Per dire e bestemmiare un po', è durata un minuto.
Figurati se smetto per un periodo un po' no.
I problemi sono altri.
Ricordo, si.

[MrDoc]

Guarda che le battute di arresto ci sono per tutti e i motivi sono tanti, se hai già fatto un carico e non sei poi riuscito a farlo, spesso la causa è una veriazione nella tecnica di cui non ti sei reso conto (poi potrebbe essere anche una giornata no, un tuo malessere o altro).

Se hai visto, in gara non sono andato oltre i 130 di squat quando avevo fatto delle doppie con 140 e una singola con 147,5. Perchè? Evidentemente ho fatto qualche pirlata e ho "cambiato tecnica" in quel momento

[PistolPete]

Guarda che le battute di arresto ci sono per tutti e i motivi sono tanti, se hai già fatto un carico e non sei poi riuscito a farlo, spesso la causa è una veriazione nella tecnica di cui non ti sei reso conto (poi potrebbe essere anche una giornata no, un tuo malessere o altro).

Se hai visto, in gara non sono andato oltre i 130 di squat quando avevo fatto delle doppie con 140 e una singola con 147,5. Perchè? Evidentemente ho fatto qualche pirlata e ho "cambiato tecnica" in quel momento

Si, ma non ti incazzi doc?

Per carità, non è che vivo di palestra, ma ci tengo ed è normale.
Io mi arrabbio poco nella vita per carattere, mi devono tagliare un braccio, credo.
Ma nelle cose che mi piacciono sono impulsivo, poi vengo qui, scrivo 2 boiate e mi passa. Si torna razionali già da oggi.
Anche perché fondamentalmente del carico mi frega relativamente poco, mi dá da pensare il fatto che mi sembra di involvere e basta.
Il tempo fará il suo corso.