Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Ciao Lore, come sempre prendi il mio commento con le pinze. Mi pare che nella panca ti manchi il controllo in eccentrica e questo ti porta a faticare molto in concentrica.
Lo squat mi sembra in netta crescita e lo stacco non sembra affatto un submassimale, complimenti!

Grazie mille!
per la panca, sì, sicuramente quello che evidenzi è uno dei problemi che ho.
per le altre 2.... chettidevodire...... SPERIAMO BENE !!