Franco Columbu
In Pre Gara
Si, servirebbe anche un lavoro a carichi alti più lungo per essere abituati. Cmq ho la sensazione di gestire ad esempio i 170kg con molta facilità.Originariamente Scritto da MrDoc
Questi sono 170kg come vedrai facili facili, 5 mesi fa non erano così facili.
https://youtu.be/CldC1TMCjuE
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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